Når lydende bliver for overvældende
Som audiolog og mentaltræner hjælper jeg mange mennesker, som oplever lydfølsomhed i større eller mindre grad. For nogle er det en let irritation, mens andre kæmper med ekstrem lydfølsomhed, hvor selv almindelige lyde føles overvældende eller smertefulde. Nogle oplever en gradvis forværring, mens andre hurtigt mærker ændringer, som kan føles som pludselig lydfølsomhed.
Uanset hvordan det viser sig, kan lydfølsomhed påvirke livskvaliteten markant. Hverdagslyde, som andre knap bemærker, kan føre til træthed, uro og tilbagetrækning fra sociale situationer. Derfor tilbyder jeg både professionel rådgivning og hjælp til lydfølsomhed i min klinik i Tranbjerg, hvorfor jeg også har mange klienter fra Skanderborg, Aarhus og omegn. Er afstanden for lang er videosamtaler også en mulighed.
Hvad betyder det at være lydfølsom?
At være lydfølsom betyder, at hjernen reagerer kraftigere på lydindtryk end normalt. Det er ikke selve øret, der er problemet, men snarere den måde, hjernen tolker og bearbejder lydene på.
For dig kan det betyde, at:
- Hverdagslyde føles skarpe, ubehagelige eller overvældende
- Du hurtigt bliver mentalt udmattet af almindelige lydmiljøer
- Du mærker tegn på stress, fordi kroppen går i alarmberedskab ved lyde, der egentlig er ufarlige
- Sociale situationer eller arbejdsopgaver bliver sværere at deltage i, fordi lydniveauet dræner din energi
Lydfølsomhed hos voksne er mere udbredt, end man tror, men mange går alene med udfordringen, fordi omgivelserne har svært ved at forstå problemet.